Aredhel était une Noldo, et fut de ceux et celles qui connurent le royaume des Valar. Elle passa donc le début de sa vie à Valinor en compagnie des fils de Fëanor et de Fëanor lui-même, qu'elle appréciait beaucoup. Elle quitta d'ailleurs Valinor et accompagna ses frères dans leur voyage vers la Terre du Milieu. Lorsque son frère Turgon fonda Gondolin, elle demeura à ses côtés, mais au bout de quelques années, elle se lassa de la cité et décida de la quitter. Cependant, alors qu'elle tentait de rejoindre les fils de Fëanor, elle traversa Nan Elmoth, la forêt du sombre Eöl. Il tomba amoureux d'elle et l'attira par des ensorcellements vers sa demeure. Il fit d'Aredhel sa prisonnière et la prit pour épouse. Aredhel se retrouva ainsi captive dans la forêt. Elle donna à Eöl un fils, Maeglin, qu'elle aurait voulu appeler Lómion. Maeglin, désireux de voir sa famille à Gondolin, s'enfuit un jour avec sa mère vers la cité cachée. Eöl les poursuivit mais fut capturé par les gardes de Gondolin. Turgon lui proposa de rester dans la ville, ce qu'Eöl refusa. Il tenta de tuer son fils d'une lance qu'il avait dissimulée. Aredhel s'interposa et reçut une blessure à l'épaule. Elle mourut quelque temps après, car la lance était empoisonnée.